Masz pytania? Skontaktuj sie z Nami (+48) 602 48 20 80 biuro@slowszkolenia.pl

Dopóki żyjesz, nie przestawaj się uczyć, jak żyć.

Seneka

Świat i Ty wirujecie coraz szybciej, a Ty ponosisz koszty tego tempa? Czujesz się zmęczony, wypalony, poirytowany? Zamykasz się w sobie lub wybuchasz? Widzisz coraz mniej powodów do radości…?  Twoje marzenia wydają się nierealne albo w ogóle przestałeś marzyć?

Może myślisz, że nie masz wyjścia, że nie masz wyboru i musisz tak żyć? Jeśli tak, to jesteś w pułapce,  z której, na szczęście, można wyjść.

Każdy z  nas ma wpływ na to jak żyje, kim jest i kim się staje. Dokonujemy wielu wyborów. Do najważniejszych należą te związane z naszym rozwojem osobistym, bo wtedy wybieramy lepszą jakość życia. 

Obszary pomocy

Udzielamy pomocy psychologicznej osobom, które:

  • doświadczają wypalenia zawodowego
  • czują się przemęczone i bez motywacji do działania
  • potrzebują wsparcia z powodu poczucia nadmiernego obciążenia stresem
  • chcą nauczyć się regulować własne emocje
  • odczuwają niepokój, lęk
  • zauważają u siebie drażliwość, wybuchy gniewu
  • mają trudności w koncentracji uwagi
  • doświadczają zaburzeń snu
  • mają zdiagnozowaną chorobę nowotworową lub inną chorobę przewlekłą i potrzebują wsparcia psychologicznego w procesie leczenia
  • są członkami rodziny i/lub osobami wspierającymi chorych
  • podjęły decyzję o zmianie nawyków prowadzącej do lepszej jakości życia
  • chcą wzmocnić swą odporność psychiczną
  •  chcą rozwinąć swoje umiejętności psychospołeczne
  • chcą zachować zdrowie stosując profilaktykę

Formy pomocy

  • Konsultacje/sesje indywidulane dla dorosłych
  • Konsultacje/sesje dla młodzieży
  • Konsultacje/sesje dla par
  • Grupy wsparcia
  • Treningi psychologiczne (indywidulane, dla par i grup) w zakresie: komunikacji, asertywności, wyrażania emocji)
  • Treningi rodzicielskie
  • Warsztaty rozwojowe w zakresie umiejętności psychospołecznych

Psycholog zdrowia

Konsultacje/sesje psychologiczne prowadzi Anna Krajewska – psycholog zdrowia, psychoonkolog, mentor, konsultant w zakresie psychologii w zarządzaniu, w trakcie certyfikacji na terapeutę simontonowskiego i studiów psychoonkologicznych. Członek Polskiego Stowarzyszenia Terapeutów Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach.

Jako psycholog pomaga m.in. w budowaniu odporności psychicznej, radzeniu sobie ze stresem, przechodzeniu przez kryzysy życiowe, kryzysy w związku, wspiera psychologicznie osoby dotknięte wypaleniem zawodowym, osoby chore na nowotwory i inne choroby przewlekłe, prowadzi zajęcia w zakresie profilaktyki zdrowia. Prowadzi sesje indywidualne z dorosłymi i młodzieżą oraz grupy wsparcia. Ponadto występuje jako prelegentka na konferencjach dotyczących zdrowia. Prowadzi szkolenia i warsztaty dla osób indywidualnych i biznesu.

 

Wykształcenie:

  • Ukończyła psychologię (kliniczną i zdrowia) w Instytucie Psychologii Stosowanej Społecznej Akademii Nauk w Łodzi
  • Absolwentka Studiów Podyplomowych “Psychoonkologia” na SWPS we Wrocławiu;
  • Absolwentka Studiów Doktoranckich na Wydziale Zarządzania Uniwersytetu Ekonomicznego w Poznaniu;
  • Skończyła kilka kierunków na studiach podyplomowych, m.in.:
  • Psychologię w Zarządzaniu,
  • Pedagogikę,
  • Metody wspierania rozwoju psychospołecznego,
  • Mentoring, Coaching i Konsulting Personalny
  • Absolwentka rocznej szkoły Trenerów Biznesu TROP w Warszawie
  • Ukończyła kurs Racjonalnej Terapii Zachowania organizowany przez Simontonowski Instytut Zdrowia w Poznaniu – narzędzia RTZ z powodzeniem stosuje w procesach zmiany nawyków (przekonania, emocje, zachowania)
  •  Ukończyła kurs Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach
  •  Uczestniczyła w sesjach szkoleniowo-terapeutycznych w ramach Terapii Simontonowskiej
  • Członek Polskiego Stowarzyszenia Terapeutów Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach
  • W trakcie certyfikacji na terapeutę simontonowskiego
  • Uczestniczka kilkunastu szkoleń i kursów rozwojowych, m.in. w zakresie, komunikacji, kreatywności, coachingu.
  • Koalicjantka ogólnopolskiej akcji społecznej Fundacji TROP „Współpraca oparta na empatii”

Więcej informacji w zakładce: Trenerzy https://www.slowszkolenia.pl/partnerzy/anna-krajewska/

Umawianie wizyt

Aby umówić się na wizytę można zadzwonić pod numer 602 48 20 80

lub napisać na adres: biuro@slowszkolenia.pl

Jeśli psycholog nie będzie mógł odebrać, na pewno oddzwoni lub odpisze w ciągu 24 godzin.

 

Czas trwania i cennik:

Konsultacja/sesja indywidualna trwa 50 min. 100 zł

Konsultacja/sesja z parą trwa 70-80 min. 150 zł

Trening psychologiczny indywidulany 60 min. 120 zł

Trening psychologiczny dla pary 80 min. 150 zł

Konsultacje online – 50 min 100 zł

 

Adres pracowni psychologicznej: Kalisz, ul. Górnośląska 56

Aktualności/Ogłoszenia

Zapraszamy na spotkanie szkoleniowe z psychoonkologiem z cyklu “Gdy bliski choruje” .  Termin 18 września w Kaliszu. Więcej w zakładce “Szkolenia slow life”